hei rakkaat lukijat

en yksinkertaisesti pysty sittenkään pitää yllä kahta blogia samanaikaisesti. Alkuperäinen blogini on siis Pienempi kuin eilen ,jota olette tervetulleita lukemaan. Ajattelin, että keskityn tässä blogissa ainoastaan laihdutukseen, ettei toisessa tarvitsisi puhua siitä niin kamalasti, mutta nyt päätin, että samapa tuo. Aion sinne tästedes kirjoitella miten laihdutus sujuu. ja jätän tämän blogin rauhaan. ehkä joskus voin tätäkin vielä pitää, koska tykkään itse paljon blogin ulkonäöstä. kuitenkin pienempi kuin eilen -blogi on se aito ja oikea minä.

Tingerball onkin jo mun lukija sielläkin, hihii=) mutta niin tervetuloa lukemaan, jos vain kiinnostaa.

iso maha iso maha iso maha

joo mulla on iso maha... ja jenkkakahvat. ja en osaa olla syömättä. huoh.

tänään oon syönyt:
-2 karjalanpiirakkaa, becel, juusto:  555 kcal (??just, miksiiii??? juusto on niin kielletty, ja piirakat, huoh)
-2 kuppia teetä: 2 kcal
-kinkkupastaa: 400 kcal, raejuustoa: 50 kcal
-maksalaatikkoa: 450 kcal
 YHT. 1457 kcal

tänään en siis syö muuta. baariin menen, mutten aio juoda mitään alkoholillista :) en edes lääkkeitteni kanssa saisi juoda, joten se on ihan hyvä tekosyy :P

:----|

tänään olen syönyt:
-2 ruispalaa, becel, kinkku, kurkku: 180 kcal
-salaattia, tomaattia, kurkkua, tonnikalaa, kastike: 150 kcal
-salaattia, tomaattia, kurkkua, kanaa, raejuustoa, fetajuustoa, ananasta, suolapähkinöitä: 500 kcal
-välipalakeksi: 130 kcal
-salaattia, tomaattia, kurkkua, tonnikalaa, mandariinia, raejuustoa, ananasta, suolapähkinöitä: 500 kcal
-jugurttia+mysliä: 260 kcal
YHT. 1720 kcal

Voi olla, että yliarvioin noitten salaattien kalorit, mutta ei se mitään... Ihan jees päivä, vaikka noi luvut onki päin vittua! :D no huomenna sitten se 1600 kcal ja sitten 1500 ja sitten 1400 jne ! hhehe.

Huomenna ois pikkulauantai, eli kaverit pyyti baariin. hui. ei laihdutus ja baarit tosiaankaan sovi yhteen. Pitäis varmaan paastota päivä, juoda vaan vettä ja teetä ja illalla pari drinkkiä. en mitenkään haluais taas alkaa tukeutumaan oksentamiseen, koska mä oikeesti pelkään mun hampaiden puolesta.

huomenna ois tarkotus kyl käydä salilla. siellä voisin kuluttaa jonkun 1000 kaloria niin ois kai vähän varaa juodakin. äää kun tää miettiminen ahdistaa niin paljon.

nyt vois venytellä ja tehdä parit vatsalihassarjat, sitten harjata hampaat ja kölliä peiton alle.

tsemppiä mulle ja teille!!!!

ihana thinspo video

ton katson joka aamu. 

pieni pienempi minä.

joskus vielä. uskokaa minuun,

minä uskon teihin ja itseeni.

byää :'(

Huh kun oon huonolla tuulella koko ajan. Jos joku kysyy jotain, niin automaattisesti vastaan tiuskimalla. Hmph. Tänään olen syönyt:

-2 ruispalaa, becel, kinkku, kurkku: 316kcal
-puuroa 120kcal, sokeri 16kcal
-salaattia, tomaatti, tonnikala, raejuusto, herne-maissi-paprikaam salaatinkastike ~ 400kcal
-2 ruispalaa, becel, kinkku, kurkku: 316kcal

-pulla 360kcal vitun läski

-2 ruispalaa, becel, kinkku, kurkku: 316kcal
YHT. 1844

joo ihan vitun hyvin alko tämä laihdutus... äääää, huomen vaikka sitte tavote 1600kaloria.. just.. siitä vaan alas päin. no empähän ainakaan syöny yli 2000 kaloria...

kamala leivän mussuttaja mä oon. en ees tajunnu että syön noin paljon leipää. vois nyt kokeilla, että ottaa kahen leivän sijasta vaan sen yhen. saatana, söin 800 kaloria suunniteltua enemmän tänään... tappakaa mut!

olenpas minä saamaton

hei,
anteeksi saamattomuuteni ja se, että olen laiminlyönyt tämän blogin. olen tosi jumissa vähän kaiken kanssa. Olen jumissa mm. omien ajatusten, ihmissuhteiden niin perheen kuin muidenkin kanssa, oon jumissa koulun ja laihdutuksen kanssa. Mihinkään ei ole voimia eikä motivaatiota. Yleinen asenne kaikkeen on ihan vitun sama. Mutta loppupeleissä mikään ei ole vitun sama, ainakaan tää laihdutus.

Oon ollut tänään super ahdistunut. En tiedä ollenkaan miten päin olla. Istuako vaiko seistä. Ei tee mieli syödä ja koko ajan vaan oksettaa ja huimaa. Väsyttää ja päähän sattuu. En kestä kattoa itteäni peilistä. Aina kuitenkin nään oman ison naamani ja läskit jalat kun kävelen mun huoneen poikki, koska mun seinällä on iso peili.

Mun abc- dieetti lössähti käsiin, mutta huomenna 11.10 alotan uudestaan kunnolla laihdutuksen. Ei tämä ole eka epäonnistuminen. En anna tälläkään kertaa periksi. Kyllä mä laihdun. :-)

huomenna on parempi päivä ja huomisesta asti mä alan kutistua!

i want a perfect body

tänään on mennyt suht hyvin ruokailut, lukuun ottamatta että söin pullan ja letun...mutta oksensin (enkä tiedä onko se hyvä vai huono asia. kumpaakin luultavasti)

juuh no hmm hmm, kiva lukea tsemppaavia kommentteja:) ne tosiaan auttaa jaksamaan ja jatkamaan!

kaloreita on tänään tullut reippaasti yli maksimimäärän, mutta en nyt jaksa murehtia sitä sen enempää. olen nimittäin flunssassa enkä ole päässyt kuntoilemaan. ensi viikolla onkin jo koeviikko joten en tiiä ehdinkö silloinkaan salille tai uimaan. jostain sitä aikaa on vaan pakko repiä joka asiaan.

nyt hiukan thinspoa :-) :

I don't care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul